3.2 Penn State Worry Questionnaire (PSWQ)
1. Ef ég hef ekki nægan tíma til að gera allt, hef ég ekki áhyggjur af því
*
1. Ef ég hef ekki nægan tíma til að gera allt, hef ég ekki áhyggjur af því
2. Áhyggjur mínar eru yfirþyrmandi
*
2. Áhyggjur mínar eru yfirþyrmandi
3. Ég er ekki vanur/vön að hafa áhyggjur af hlutunum
*
3. Ég er ekki vanur/vön að hafa áhyggjur af hlutunum
4. Margar aðstæður valda mér áhyggjum
*
4. Margar aðstæður valda mér áhyggjum
5. Ég veit að ég ætti ekki að hafa áhyggjur, en ég ræð bara ekki við það
*
5. Ég veit að ég ætti ekki að hafa áhyggjur, en ég ræð bara ekki við það
6. Þegar ég er undir álagi hef ég miklar áhyggjur
*
6. Þegar ég er undir álagi hef ég miklar áhyggjur
7. Ég hef stöðugt áhyggjur af einhverju
*
7. Ég hef stöðugt áhyggjur af einhverju
8. Mér finnst auðvelt að losa mig við áhyggjur
*
8. Mér finnst auðvelt að losa mig við áhyggjur
9. Um leið og ég lýk einhverju fer ég að hafa áhyggjur af öllu hinu sem þarf að gera
*
9. Um leið og ég lýk einhverju fer ég að hafa áhyggjur af öllu hinu sem þarf að gera
10. Ég hef aldrei áhyggjur af neinu
*
10. Ég hef aldrei áhyggjur af neinu
11. Þegar það er ekkert meira sem ég get gert í sambandi við það sem íþyngir mér, hef ég ekki áhyggjur af því freka
*
11. Þegar það er ekkert meira sem ég get gert í sambandi við það sem íþyngir mér, hef ég ekki áhyggjur af því freka
12. Ég hef haft áhyggjur alla mína ævi
*
12. Ég hef haft áhyggjur alla mína ævi
13. Ég tek eftir því að ég hef haft áhyggjur af hlutunum
*
13. Ég tek eftir því að ég hef haft áhyggjur af hlutunum
14. Þegar ég fer að hafa áhyggjur get ég ekki hætt því
*
14. Þegar ég fer að hafa áhyggjur get ég ekki hætt því
15. Ég er ætíð með áhyggjur
*
15. Ég er ætíð með áhyggjur
16. Ég hef áhyggjur af verkefnum þar til þeim er öllum lokið
*
16. Ég hef áhyggjur af verkefnum þar til þeim er öllum lokið