3.1 Social Phobia Scale (SPS) & Social Interaction Anxiety Scale (SIAS)
Social Phobia Scale (SPS)
Fyrir hverja fullyrðingu skaltu haka við töluna sem gefur til kynna hvað fullyrðingin er dæmigerð fyrir þig eða sönn í þínu tilviki. Stigagjöfin er sem hér segir:
0 = Alls ekki einkennandi fyrir mig eða satt í mínu tilviki
1 = Svolítið einkennandi fyrir mig eða satt í mínu tilviki
2 = Nokkuð einkennandi fyrir mig eða satt í mínu tilviki
3 = Frekar einkennandi fyrir mig eða satt í mínu tilviki
4 = Mjög mikið einkennandi fyrir mig eða satt í mínu tilviki
1. Ég verð kvíðin(n) ef ég þarf að skrifa þegar aðrir sjá til
*
1. Ég verð kvíðin(n) ef ég þarf að skrifa þegar aðrir sjá til
2. Ég verð vandræðaleg(ur) ef ég þarf að nota almenningssalerni
*
2. Ég verð vandræðaleg(ur) ef ég þarf að nota almenningssalerni
3. Ég get skyndilega orðið upptekin(n) af minni eigin rödd og að aðrir eru að hlusta á mig
*
3. Ég get skyndilega orðið upptekin(n) af minni eigin rödd og að aðrir eru að hlusta á mig
4. Ég verð óróleg(ur) yfir því að fólk glápi á mig þegar ég geng eftir götu
*
4. Ég verð óróleg(ur) yfir því að fólk glápi á mig þegar ég geng eftir götu
5. Ég er hrædd(ur) um að roðna þegar ég er innan um aðra
*
5. Ég er hrædd(ur) um að roðna þegar ég er innan um aðra
6. Ég verð upptekin(n) af sjálfri/sjálfum mér þegar ég þarf að koma inn í herbergi þar sem aðrir hafa komið sér fyrir
*
6. Ég verð upptekin(n) af sjálfri/sjálfum mér þegar ég þarf að koma inn í herbergi þar sem aðrir hafa komið sér fyrir
7. Ég hef áhyggjur af því að hristast og skjálfa þegar annað fólk fylgist með mér
*
7. Ég hef áhyggjur af því að hristast og skjálfa þegar annað fólk fylgist með mér
8. Ég mundi spennast upp ef ég sæti á móti fólki í strætisvagni eða lest
*
8. Ég mundi spennast upp ef ég sæti á móti fólki í strætisvagni eða lest
9. Ég er hrædd(ur) við að aðrir verði vitni að því ef líður yfir mig, mér verður flökurt eða illt
*
9. Ég er hrædd(ur) við að aðrir verði vitni að því ef líður yfir mig, mér verður flökurt eða illt
10. Mér mundi finnast erfitt að drekka eitthvað innan um hóp af fólki
*
10. Mér mundi finnast erfitt að drekka eitthvað innan um hóp af fólki
11. Það mundi gera mig mjög vandræðalega(n) að borða fyrir framan ókunnugan á veitingastað
*
11. Það mundi gera mig mjög vandræðalega(n) að borða fyrir framan ókunnugan á veitingastað
12. Ég hef áhyggjur af því að fólki finnist hegðun mín einkennileg
*
12. Ég hef áhyggjur af því að fólki finnist hegðun mín einkennileg
13. Ég mundi verða spennt(ur) ef ég þyrfti að ganga með bakka í mötuneyti þar sem margt fólk er
*
13. Ég mundi verða spennt(ur) ef ég þyrfti að ganga með bakka í mötuneyti þar sem margt fólk er
14. Ég hef áhyggjur af því að missa stjórn á mér innan um annað fólk
*
14. Ég hef áhyggjur af því að missa stjórn á mér innan um annað fólk
15. Ég hef áhyggjur af að gera eitthvað sem dregur athygli fólks að mér
*
15. Ég hef áhyggjur af að gera eitthvað sem dregur athygli fólks að mér
16. Þegar ég er í lyftu spennist ég upp ef fólk horfir á mig
*
16. Þegar ég er í lyftu spennist ég upp ef fólk horfir á mig
17. Mér finnst ég vera áberandi þegar ég stend í biðröð
*
17. Mér finnst ég vera áberandi þegar ég stend í biðröð
18. Ég get orðið spennt(ur) þegar ég tala fyrir framan annað fólk
*
18. Ég get orðið spennt(ur) þegar ég tala fyrir framan annað fólk
19. Ég hef áhyggjur af því að höfuðið á mér muni hristast fyrir framan aðra
*
19. Ég hef áhyggjur af því að höfuðið á mér muni hristast fyrir framan aðra
20. Ég verð spennt(ur) og mér líður kjánalega ef ég veit að fólk er að horfa á mig
*
20. Ég verð spennt(ur) og mér líður kjánalega ef ég veit að fólk er að horfa á mig