Síða 1 af 2

3.1 Social Phobia Scale (SPS) & Social Interaction Anxiety Scale (SIAS)

Social Phobia Scale (SPS)

Fyrir hverja fullyrðingu skaltu haka við töluna sem gefur til kynna hvað fullyrðingin er dæmigerð fyrir þig eða sönn í þínu tilviki. Stigagjöfin er sem hér segir:

0 = Alls ekki einkennandi fyrir mig eða satt í mínu tilviki
1 = Svolítið einkennandi fyrir mig eða satt í mínu tilviki
2 = Nokkuð einkennandi fyrir mig eða satt í mínu tilviki
3 = Frekar einkennandi fyrir mig eða satt í mínu tilviki
4 = Mjög mikið einkennandi fyrir mig eða satt í mínu tilviki

1. Ég verð kvíðin(n) ef ég þarf að skrifa þegar aðrir sjá til

1. Ég verð kvíðin(n) ef ég þarf að skrifa þegar aðrir sjá til

2. Ég verð vandræðaleg(ur) ef ég þarf að nota almenningssalerni

2. Ég verð vandræðaleg(ur) ef ég þarf að nota almenningssalerni

3. Ég get skyndilega orðið upptekin(n) af minni eigin rödd og að aðrir eru að hlusta á mig

3. Ég get skyndilega orðið upptekin(n) af minni eigin rödd og að aðrir eru að hlusta á mig

4. Ég verð óróleg(ur) yfir því að fólk glápi á mig þegar ég geng eftir götu

4. Ég verð óróleg(ur) yfir því að fólk glápi á mig þegar ég geng eftir götu

5. Ég er hrædd(ur) um að roðna þegar ég er innan um aðra

5. Ég er hrædd(ur) um að roðna þegar ég er innan um aðra

6. Ég verð upptekin(n) af sjálfri/sjálfum mér þegar ég þarf að koma inn í herbergi þar sem aðrir hafa komið sér fyrir

6. Ég verð upptekin(n) af sjálfri/sjálfum mér þegar ég þarf að koma inn í herbergi þar sem aðrir hafa komið sér fyrir

7. Ég hef áhyggjur af því að hristast og skjálfa þegar annað fólk fylgist með mér

7. Ég hef áhyggjur af því að hristast og skjálfa þegar annað fólk fylgist með mér

8. Ég mundi spennast upp ef ég sæti á móti fólki í strætisvagni eða lest

8. Ég mundi spennast upp ef ég sæti á móti fólki í strætisvagni eða lest

9. Ég er hrædd(ur) við að aðrir verði vitni að því ef líður yfir mig, mér verður flökurt eða illt

9. Ég er hrædd(ur) við að aðrir verði vitni að því ef líður yfir mig, mér verður flökurt eða illt

10. Mér mundi finnast erfitt að drekka eitthvað innan um hóp af fólki

10. Mér mundi finnast erfitt að drekka eitthvað innan um hóp af fólki

11. Það mundi gera mig mjög vandræðalega(n) að borða fyrir framan ókunnugan á veitingastað

11. Það mundi gera mig mjög vandræðalega(n) að borða fyrir framan ókunnugan á veitingastað

12. Ég hef áhyggjur af því að fólki finnist hegðun mín einkennileg

12. Ég hef áhyggjur af því að fólki finnist hegðun mín einkennileg

13. Ég mundi verða spennt(ur) ef ég þyrfti að ganga með bakka í mötuneyti þar sem margt fólk er

13. Ég mundi verða spennt(ur) ef ég þyrfti að ganga með bakka í mötuneyti þar sem margt fólk er

14. Ég hef áhyggjur af því að missa stjórn á mér innan um annað fólk

14. Ég hef áhyggjur af því að missa stjórn á mér innan um annað fólk

15. Ég hef áhyggjur af að gera eitthvað sem dregur athygli fólks að mér

15. Ég hef áhyggjur af að gera eitthvað sem dregur athygli fólks að mér

16. Þegar ég er í lyftu spennist ég upp ef fólk horfir á mig

16. Þegar ég er í lyftu spennist ég upp ef fólk horfir á mig

17. Mér finnst ég vera áberandi þegar ég stend í biðröð

17. Mér finnst ég vera áberandi þegar ég stend í biðröð

18. Ég get orðið spennt(ur) þegar ég tala fyrir framan annað fólk

18. Ég get orðið spennt(ur) þegar ég tala fyrir framan annað fólk

19. Ég hef áhyggjur af því að höfuðið á mér muni hristast fyrir framan aðra

19. Ég hef áhyggjur af því að höfuðið á mér muni hristast fyrir framan aðra

20. Ég verð spennt(ur) og mér líður kjánalega ef ég veit að fólk er að horfa á mig

20. Ég verð spennt(ur) og mér líður kjánalega ef ég veit að fólk er að horfa á mig