Mat á lífsgæðum (QOL - Quality of life)

Vinsamlegast skoðaðu hvert tölusett atriði á listanum hér fyrir neðan sem á að lýsa ákveðnum sviðum lífs þíns. Merktu við þá tölu sem lýsir því best hversu ánægð/ur/t eða óánægð/ur/t þú ert með líf þitt á hverju sviði fyrir sig. Merktu við atriði jafnvel þótt þú sért ekki virk/ur/t á því sviði. Við getum verið ánægð/óánægð með að vera ekki virk á einhverju sviði eða ekki í þeim tengslum við fólk sem spurt er um.

1. Efnisleg gæði – heimili, matur, þægindi og fjárhagslegt öryggi

2. Heilsa – líkamlegt heilbrigði og hreysti

3. Samband við foreldra, systkini og aðra ættingja – tjáning og tengsl, heimsóknir, aðstoð

4. Eiga og ala upp börn

5. Náin tengsl við maka eða aðra ástvini

6. Nánir vinir

7. Að hjálpa öðrum og hvetja, bjóða aðstoð og gefa ráð

8. Þátttaka í samtökum og opinberum málum (félagsmálum, þjóðmálum)

9. Nám – skólanám, aukin skilningur og bætt þekking

10. Að skilja sjálfan mig – þekkja kosti mína og galla – vita um hvað lífið snýst

11. Störf – vinna innan eða utan heimili

12. Skapandi tjáning

13. Félagslíf – hitta annað fólk, vera virkur, samkvæmi o.s.frv.

14. Lestur, hlusta á tónlist og fara á sýningar

15. Þáttaka í skipulögðu frístundastarfi

16. Sjálfstæði, – að geta séð um mig, bjargað mér og gert hlutina sjálf/ur/t